Ryhmät

 2023 - 2024 lukujärjestys


Harjoitukset alkavat viikolla 34. 

Ilmoittaudu ryhmiin Suomisportin kautta. 

Lataa ilmainen Suomisport-sovellus puhelimeesi ja merkitse läsnäolosi harjoituksiin.

HUOM! Jotta huomaat valmentajien ilmoitukset ja viestit nopeasti, niin laita täppä "salli ilmoitukset" puhelimen asetuksista päälle. 


MaanantaiTiistaiKeskiviikkoTorstaiPELASunnuntai

17.30 - 18.30 

Nassikkapaini

18.30-19.30

Kuntopaini (naiset) 

HARJOITUKSET TOISTAISEKSI TAUOLLA

18 - 19.30

Painikoulu

9.30 - 21.00

Kuntopaini (miehet)

HARJOITUKSET TOISTAISEKSI TAUOLLA



15-15.45

Nallepaini

18.30 - 20.00

Painikoulu







Harjoitukset pidetään Raision kaupungin voimailutilassa Ojakatu 1.




























Tiedustelut:

raisionvoimamiehet@gmail.com, 045 107 6220, tai ilmoittaudu lomakkeen kautta.