Painiryhmä

Painiharrastus aloitetaan tässä ryhmässä. Harjoituksissa keskitytään yleisten liikuntataitojen kehittämiseen ja ryhmässä toimiseen. Harjoituksissa leikitään, pelataan ja voimistellaan. Painitaitoja harjoitellaan ryhmän edellytysten mukaan. 

Jatkavien harjoitteluun sisältyy myös ottelu- ja lihaskuntoharjoituksia.

Varusteiksi sisäliikuntavaatteet ja sisäliikunta- tai painikengät. Painimatolle ei saa tulla paljain jaloin.

Harjoitukset 

maanantaisin 17.30 - 19.00

keskiviikkoisin 18.00 - 19.30 

Kausimaksu      

  60€ / 1krt / vko 

90€ /2krt/vko

  sisaralennus -50%

+ Jäsenmaksu 15€/kalenterivuosi

Ryhmän valmentajina Timo Nieminen Juha Leinonen, Ilpo Suominen, Tapio Soiniitty