Raision Voimamiehet ry tarjoaa asiantuntevan painivalmennuksen ja toimivat tilat kaikille nassikoista ja kuntopainijoista aina kilpatasolle asti. 

Kausi jatkuu 11.1.2021.

Painikoulun ja nassikkapainin harjoitukset jatkuvat tammikuussa. Aikataulu sama kuin syksyllä. Harjoituksissa keskitytään yksilöharjoitteisiin, kunnes suositukset mahdollistavat lajiharjoittelun.

Raision voimamiehet seuraa Covid-19-tilanteen kehittymistä ja harjoituksia toteutetaan voimassaolevien viranomaissuositusten mukaisesti.

Harjoituksissa noudatetaan Suomen painiliiton voimassaolevia suosituksia lajiharjoitteluun. Suositukset voi lukea täältä.